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おからクッキーレシピでダイエットクッキーにチャレンジ！
ここで紹介したおからクッキーレシピは、ダイエット中の方でも気軽に食べれるプレーン味のおからクッキーなので、おからクッキーを少量だけ作って、おからクッキーとダイエット茶と一緒に楽しいおやつタイムを満喫してくださいね。 ...(続きを読む)
おからクッキーレシピです
今日は、おからクッキーの作り方をまとめてみました！ おからクッキー。わかりますよね？ まず、おからクッキーのレシピを教える前に、 おからクッキー食べたことある方いるでしょうか？ ちなみに私は最近初めて知りました(笑） おからクッキーっていって ...(続きを読む)
豆乳クッキーダイエットとかおからクッキーダイエットなどが今人気ですが、あれっ...
豆乳クッキーダイエットとかおからクッキーダイエットなどが今人気ですが、あれっておからを自分で買ってきて作れそうな気がするのですが、どなたかレシピ知ってませんか？できればローカロリーの素材で作りたいです。もちろんこれでダイエットは難しいと思うので、しませんが、市販のお菓子よりお通じも良くなっていいかなと思いました。おからって腸のお掃除によさそうですよね。(続きを読む)
ダイエット中ですが間食を全て禁止したら続かなかったので、おからクッキーを作っ...
ダイエット中ですが間食を全て禁止したら続かなかったので、おからクッキーを作って食べるようにしています。レシピ通りに作ると砂糖・バターが多い気がして、砂糖９０グラムを５０グラムに、バター１００グラムをマーガリン７０グラム(バターがなかったので代用)で作ってみた所、生地のまとまりが悪く感じました。冷蔵庫で寝かせてからスプーンですくって落としていったのですが、ぱらぱらと細かく分かれてしまう分が多いようです。恐らくバター分を減らしたせいだと思うのですが、バター分を増やさずに生地のまとまりを良くする方法はありませんでしょうか？料理にはあまり詳しくないので、いい方法をご存知の方、ぜひご教授下さい。(続きを読む)
豆乳おからクッキーは買うと高いので、おからパウダーを買って何度か試作してます...
豆乳おからクッキーは買うと高いので、おからパウダーを買って何度か試作してます。さくっとでも、しとっとでもよいので食感をよくしたいのですが、もさっとした食感になってしまいます。よいレシピはないですか？カロリーは上げたくないので、甘味料はラカントを使い、バターをちょっと入れてみたり、豆乳の量を調節したり、小麦粉をちょっといれてみたりして、試行錯誤してます。豆乳を多めにいれて、甘味料の量を多くし、しっとりしたクッキーにしたときが今までではマシなほうです。ショートニングなんかは使いたくないですし、脂肪分、糖質分もなるべく抑えたいわけですが、食べたことはないんですが、市販の高いのはどうおいしくしているんでしょうね。(続きを読む)
| 伝説のシェフの魔法のレシピ。8種類の栄養満点！低カロリー＆美味しい＆安い！クッキー！ボリューム感・大でお届け！【豆乳おからクッキー ★500g×2袋＋小分け袋プレゼント！】 【dw190708】 翌営業日に発送できます。 | |
 | 商品価格：3,129円 レビュー平均：4.41 |
